恩比德：学到的一课是不要再为自己难过 要享受当下过好每一天

直播吧10月31日讯根据法国媒体《队报》提供的最新消息，勒阿弗尔青训中心总监弗朗索瓦-罗德里戈将离开现在的职位，加入沙特新帅勒纳尔的教练组。现年54岁的罗德里戈之前很长一段时间都是巴黎圣日耳曼青训总教练，目前担任勒阿弗尔青训中心总监。

12月21日讯 NBA常规赛，76人108-98轻取。本场 ，恩比德24投12中，三分4中2，罚球9中8，砍下34分5篮板9助攻2抢断2盖帽，正负值+18。

赛后采访，恩比德表示：“真的就是不能再让自己处于困惑中，不要再对自己感到难过，当你陷入那些情绪中时，很难不对自己感到沮丧。特别是当你知道自己是谁、知道自己能做到什么的时候，但现实往往并非如此。这让我学到的一课就是尽量别再对自己感到难过，而是每天都过好当下。珍惜身边的好人，保持积极，别把注意力放在负面情绪上。只要每天都变好一点，一切都会好起来。”