不用绳子制作跳绳玩具是一个热门话题，本文将从多个维度出发，探讨用绳子跳和不用绳子跳的相关知识，为您提供全面的学习资料和参考资源。 跳绳没有绳子能跳吗? 1、当然可以的，你可以心理数数，有规则的去跳，没了绳子只是缺少监督而已。2、无绳跳绳消耗的热量，一般没有有绳跳绳多。跳绳时手臂尽量避免大幅度晃动，而是手腕在灵活的转动跳绳，这样跳的时间长，...